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forma saudável e sustentável!

Nutrição que
transforma
hábitos em saúde

Um pouco

Sobre mim

Sou Giulia Caruso, nutricionista formada pela PUC-CAMPINAS, com especialização em Nutrição Clínica Funcional, Comportamento Alimentar e Fertilidade.

Desde o início da minha jornada como nutricionista, me dedico a ajudar pessoas a buscarem saúde e adotarem hábitos de vida saudáveis. Hoje, por meio de uma visão INTEGRATIVA do ser humano e com base na minha própria história e experiência, consigo auxiliar de forma efetiva e definitiva na mudança de saúde e estilo de vida de todos que chegam até mim.

Acredito que a nutrição vai muito além do que comemos, ela abrange também tudo o que vemos, pensamos, ouvimos, falamos, sentimos. Por isso, quando buscamos saúde, precisamos olhar e cuidar do todo, buscando também o autoconhecimento e a autonomia. É isso que faço nos meus atendimentos, integrar corpo, mente e espírito, de forma empática e respeitosa.

Ser um canal de cura e transformação é meu grande propósito de vida, e será um prazer ajudar você nessa linda jornada!

– Graduação em Nutrição | PUC-CAMPINAS
– Pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional | VP
– Pós-graduação em Comportamento Alimentar | IPGS
– Pós-graduação em Nutrição e Fertilidade Integrativa | Plenitude
– Formação em Modulação Intestinal | Murilo Pereira
– Formação em Coaching Integral Sistêmico | FEBRACIS
– Analista de Perfil Comportamental | FEBRACIS
– Curso de Alta Cozinha | Food Genius Academy – Milão, Itália

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Emagrecimento

Acompanhamento individualizado para a perda de peso de forma saudável e definitiva

Tratamento de doenças

Tratamento e alívio de sintomas como cansaço, alterações gastrointestinais, ansiedade, depressão, enxaquecas, alergias alimentares, inflamações, autoimunidade, SOP, doenças crônicas e cardiovasculares.

Comportamento Alimentar

Ferramentas para melhorar seu relacionamento com a comida e com o seu corpo, promovendo uma mudança de hábitos definitiva.

Fertilidade e Saúde da Mulher

Estratégias para aumentar a fertilidade e ajudar na realização do seu sonho de ser mãe / pai, através de uma visão integrativa.

Emagrecimento

Acompanhamento individualizado para a perda de peso de forma saudável e definitiva

Tratamento de doenças

Tratamento e alívio de sintomas como cansaço, alterações gastrointestinais, ansiedade, depressão, enxaquecas, alergias alimentares, inflamações, autoimunidade, SOP, doenças crônicas e cardiovasculares.

Comportamento Alimentar

Ferramentas para melhorar seu relacionamento com a comida e com o seu corpo, promovendo uma mudança de hábitos definitiva.

Fertilidade e Saúde da Mulher

Estratégias para aumentar a fertilidade e ajudar na realização do seu sonho de ser mãe / pai, através de uma visão integrativa.

Como funciona?

Agendamento

Entre em contato pelo WhatsApp para marcar sua consulta inicial. Pode ser feita tanto presencialmente em Campinas, ou online de onde estiver!

Pré avaliação

Enviamos um formulário no seu WhatsApp que deve ser preenchido antes da primeira consulta. Essas informações são essenciais para iniciar a base do atendimento e garantir um cuidado mais profundo com sua saúde.

Consulta

A primeira consulta tem duração média de 2h, enquanto as subsequentes ocorrem em aproximadamente 1h. Durante esse tempo, iremos juntos compreender mais sobre seus hábitos e comportamentos nutricionais.

Diagnóstico nutricional

É feita a análise da saúde física, digestiva, queixas, sintomas, exames laboratoriais, alimentação, rotina, estilo de vida e aspectos comportamentais. Tudo isso é alinhado com suas metas, objetivos, disposição e sua prontidão de mudança.

Intervenção nutricional

Com uma abordagem individualizada, definimos juntos as metas, alinhadas com as mudanças necessárias. É desenvolvido um cardápio necessário, juntamente com a suplementação necessária. Além disso, é fornecido uma série de materiais de apoio para maior adaptação.

FAQ

Perguntas
Frequentes:

Antes de agendar uma consulta, é comum surgirem dúvidas. Aqui estão as mais frequentes que encontro no dia a dia.

A consulta é presencial ou online?

A consulta pode ser presencial, na clínica Harmoniza Concept, em Campinas/SP, ou online, em qualquer lugar do mundo.

Sim, se você tiver exames recentes, como de sangue ou outros relacionados à saúde, é recomendado trazer para uma análise mais detalhada.

Não aceitamos plano de saúde, porém emitimos Nota Fiscal para reembolso (caso seu plano ofereça essa opção).

O tempo para alcançar resultados varia de pessoa para pessoa, dependendo dos objetivos e da dedicação ao plano alimentar.

O que dizem sobre mim

Vem me conhecer mais no meu instagram!

@giiucaruso

Giulia Caruso | Nutricionista

🥦🍒 Nutrição integrativa 🧠 Comportamento
🤰🏻Saúde da mulher & fertilidade 💩 Modulação intestinal
📍Campinas – SP
👩🏻‍🍳Founder @lamuri.gastronomia

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