Giulia Caruso

Bem-estar além da alimentação: nutrição que transforma hábitos em saúde

Sua especialista em emagrecimento, tratamento de doenças, comportamento alimentar, modulação intestinal, saúde da mulher e fertilidade.

Empatia para ajudar você a alcançar seus objetivos de forma saudável e sustentável!

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Olá, seja muito

bem-vindo!

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Sou Giulia Caruso, nutricionista formada pela PUC-CAMPINAS, com especialização em Nutrição Clínica Funcional, Comportamento Alimentar e Fertilidade.

Desde o início da minha jornada como nutricionista, me dedico a ajudar pessoas a buscarem saúde e adotarem hábitos de vida saudáveis. Hoje, por meio de uma visão INTEGRATIVA do ser humano e com base na minha própria história e experiência, consigo auxiliar de forma efetiva e definitiva na mudança de saúde e estilo de vida de todos que chegam até mim.

Acredito que a nutrição vai muito além do que comemos, ela abrange também tudo o que vemos, pensamos, ouvimos, falamos, sentimos. Por isso, quando buscamos saúde, precisamos olhar e cuidar do todo, buscando também o autoconhecimento e a autonomia. É isso que faço nos meus atendimentos, integrar corpo, mente e espírito, de forma empática e respeitosa.

Ser um canal de cura e transformação é meu grande propósito de vida, e será um prazer ajudar você nessa linda jornada!

- Graduação em Nutrição | PUC-CAMPINAS

- Pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional | VP

- Pós-graduação em Comportamento Alimentar | IPGS

- Pós-graduação em Nutrição e Fertilidade Integrativa | Plenitude

- Formação em Modulação Intestinal | Murilo Pereira

- Formação em Coaching Integral Sistêmico | FEBRACIS

- Analista de Perfil Comportamental | FEBRACIS

- Curso de Alta Cozinha | Food Genius - Milão, Itália

Sou Giulia Caruso, nutricionista formada pela PUC-CAMPINAS, com especialização em Nutrição Clínica Funcional, Comportamento Alimentar e Fertilidade.

Ser um canal de cura e transformação é meu grande propósito de vida, e será um prazer ajudar você nessa linda jornada!

- Graduação em Nutrição | PUC-CAMPINAS

- Pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional | VP

- Pós-graduação em Comportamento Alimentar | IPGS

- Pós-graduação em Nutrição e Fertilidade Integrativa | Plenitude

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NUTRIÇÃO • MENTE • HÁBITOS • SAÚDE • NUTRIÇÃO • MENTE • HÁBITOS • SAÚDE • NUTRIÇÃO • MENTE • HÁBITOS • SAÚDE • NUTRIÇÃO • MENTE • HÁBITOS • SAÚDE •

Minhas especialidades

Minhas

especialidades

Emagrecimento

Acompanhamento individualizado para a perda de peso de forma saudável e definitiva

Emagrecimento

Acompanhamento individualizado para a perda de peso de forma saudável e definitiva

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Acompanhamento individualizado para a perda de peso de forma saudável e definitiva

Tratamento de doenças

Tratamento e alívio de sintomas como cansaço, alterações gastrointestinais, ansiedade, depressão, enxaquecas, alergias alimentares, inflamações, autoimunidade, SOP, doenças crônicas e cardiovasculares.

Tratamento de doenças

Comportamento Alimentar

Ferramentas para melhorar seu relacionamento com a comida e com o seu corpo, promovendo uma mudança de hábitos definitiva.

Comportamento Alimentar

Ferramentas para melhorar seu relacionamento com a comida e com o seu corpo, promovendo uma mudança de hábitos definitiva.

Comportamento Alimentar

Ferramentas para melhorar seu relacionamento com a comida e com o seu corpo, promovendo uma mudança de hábitos definitiva.

Fertilidade e

Saúde da Mulher

Estratégias para aumentar a fertilidade e ajudar na realização do seu sonho de ser mãe / pai, através de uma visão integrativa.

Fertilidade e

Saúde da Mulher

Estratégias para aumentar a fertilidade e ajudar na realização do seu sonho de ser mãe / pai, através de uma visão integrativa.

Fertilidade e

Saúde da Mulher

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Como funciona?

Como

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Agendamento

Entre em contato pelo WhatsApp para marcar sua consulta inicial. Pode ser feita tanto presencialmente em Campinas, ou online de onde estiver!

Pré avaliação

Enviamos um formulário no seu WhatsApp que deve ser preenchido antes da primeira consulta. Essas informações são essenciais para iniciar a base do atendimento e garantir um cuidado mais profundo com sua saúde.

Consulta

A primeira consulta tem duração média de 2h, enquanto as subsequentes ocorrem em aproximadamente 1h. Durante esse tempo, iremos juntos compreender mais sobre seus hábitos e comportamentos nutricionais.

Diagnóstico nutricional

É feita a análise da saúde física, digestiva, queixas, sintomas, exames laboratoriais, alimentação, rotina, estilo de vida e aspectos comportamentais. Tudo isso é alinhado com suas metas, objetivos, disposição e sua prontidão de mudança.

Intervenção

nutricional

Com uma abordagem individualizada, definimos juntos as metas, alinhadas com as mudanças necessárias. É desenvolvido um cardápio necessário, juntamente com a suplementação necessária. Além disso, é fornecido uma série de materiais de apoio para maior adaptação.

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O que meus pacientes dizem

O que meus

pacientes dizem

A Giulia trouxe para mim e para minha família o conceito real de alimentação com nutrientes, e não só alimentação para matar fome ou para suprir emoções.

Antes eu achava que nutricionista era apenas para quem queria emagrecer ou estava muito doente. Hoje eu entendi que é um autocuidado, e que é a base para os demais desenvolvimentos da nossa vida.
Luciene Z.G. Falsarella
CAMPINAS/SP
A melhor nutricionista da vida! Tem como diferencial um atendimento maravilhoso em que é extremamente atenciosa e compreensiva em todas as consultas, além de
explicar de forma muito clara assuntos da nutrição para que possamos melhorar cada vez mais. Está me ajudando a ter autocontrole e melhorar minha relação com a comida da forma mais leve possível. Recomendo MUITO! 🫶🏻
Manuella Cristina
CAMPINAS/SP
Antes a palavra “nutricionista” me remetia a restrições rigorosas e um sentimento de culpa em relação à comida! Depois que eu fiz minha primeira consulta com a Giu conheci a reeducação alimentar! A partir do conhecimento, mas principalmente das experiências de vida dela, aprendi que comer bem não significa se privar de ser feliz, mas sim amor próprio! Que o equilíbrio pode nos trazer saúde e uma vida social sem grandes privações!
Só tenho gratidão por tudo que ela me ensinou e por hoje, eu que sempre lutei com a balança e problemas de imagem, ter uma relação tão boa com a comida! Hoje sou feliz comigo mesma e ela tem um grande papel nessa trajetória!
Raissa Gagliardi
CAMPINAS/SP
A minha experiência com a nutrição foi uma virada de chave.
Antes de receber o diagnóstico da RCU (retocolite ulcerativa) já iniciei o tratamento com a Giulia para melhorar a permeabilidade intestinal, descobri como fazer uma dieta limpa e sem sacrifícios, iniciei um protocolo low fodmaps e descobri que poderia viver de forma leve mesmo com uma doença complexa.

Hoje ainda mantenho muito dos ensinamentos da Giulia na minha rotina, os resultados foram além da saúde física, aprendi também a controlar o meu emocional.

Indico de olhos fechados !
Paloma Bessa
CAMPINAS/SP

A Giulia trouxe para mim e para minha família o conceito real de alimentação com nutrientes, e não só alimentação para matar fome ou para suprir emoções.

Antes eu achava que nutricionista era apenas para quem queria emagrecer ou estava muito doente. Hoje eu entendi que é um autocuidado, e que é a base para os demais desenvolvimentos da nossa vida.
Luciene Z.G. Falsarella
CAMPINAS/SP
A melhor nutricionista da vida! Tem como diferencial um atendimento maravilhoso em que é extremamente atenciosa e compreensiva em todas as consultas, além de
explicar de forma muito clara assuntos da nutrição para que possamos melhorar cada vez mais. Está me ajudando a ter autocontrole e melhorar minha relação com a comida da forma mais leve possível. Recomendo MUITO! 🫶🏻
Manuella Cristina
CAMPINAS/SP
Antes a palavra “nutricionista” me remetia a restrições rigorosas e um sentimento de culpa em relação à comida! Depois que eu fiz minha primeira consulta com a Giu conheci a reeducação alimentar! A partir do conhecimento, mas principalmente das experiências de vida dela, aprendi que comer bem não significa se privar de ser feliz, mas sim amor próprio! Que o equilíbrio pode nos trazer saúde e uma vida social sem grandes privações!
Só tenho gratidão por tudo que ela me ensinou e por hoje, eu que sempre lutei com a balança e problemas de imagem, ter uma relação tão boa com a comida! Hoje sou feliz comigo mesma e ela tem um grande papel nessa trajetória!
Raissa Gagliardi
CAMPINAS/SP
A minha experiência com a nutrição foi uma virada de chave.
Antes de receber o diagnóstico da RCU (retocolite ulcerativa) já iniciei o tratamento com a Giulia para melhorar a permeabilidade intestinal, descobri como fazer uma dieta limpa e sem sacrifícios, iniciei um protocolo low fodmaps e descobri que poderia viver de forma leve mesmo com uma doença complexa.

Hoje ainda mantenho muito dos ensinamentos da Giulia na minha rotina, os resultados foram além da saúde física, aprendi também a controlar o meu emocional.

Indico de olhos fechados !
Paloma Bessa
CAMPINAS/SP

A Giulia trouxe para mim e para minha família o conceito real de alimentação com nutrientes, e não só alimentação para matar fome ou para suprir emoções.

Antes eu achava que nutricionista era apenas para quem queria emagrecer ou estava muito doente. Hoje eu entendi que é um autocuidado, e que é a base para os demais desenvolvimentos da nossa vida.
Luciene Z.G. Falsarella
CAMPINAS/SP
A melhor nutricionista da vida! Tem como diferencial um atendimento maravilhoso em que é extremamente atenciosa e compreensiva em todas as consultas, além de
explicar de forma muito clara assuntos da nutrição para que possamos melhorar cada vez mais. Está me ajudando a ter autocontrole e melhorar minha relação com a comida da forma mais leve possível. Recomendo MUITO! 🫶🏻
Manuella Cristina
CAMPINAS/SP
Antes a palavra “nutricionista” me remetia a restrições rigorosas e um sentimento de culpa em relação à comida! Depois que eu fiz minha primeira consulta com a Giu conheci a reeducação alimentar! A partir do conhecimento, mas principalmente das experiências de vida dela, aprendi que comer bem não significa se privar de ser feliz, mas sim amor próprio! Que o equilíbrio pode nos trazer saúde e uma vida social sem grandes privações!
Só tenho gratidão por tudo que ela me ensinou e por hoje, eu que sempre lutei com a balança e problemas de imagem, ter uma relação tão boa com a comida! Hoje sou feliz comigo mesma e ela tem um grande papel nessa trajetória!
Raissa Gagliardi
CAMPINAS/SP
A minha experiência com a nutrição foi uma virada de chave.
Antes de receber o diagnóstico da RCU (retocolite ulcerativa) já iniciei o tratamento com a Giulia para melhorar a permeabilidade intestinal, descobri como fazer uma dieta limpa e sem sacrifícios, iniciei um protocolo low fodmaps e descobri que poderia viver de forma leve mesmo com uma doença complexa.

Hoje ainda mantenho muito dos ensinamentos da Giulia na minha rotina, os resultados foram além da saúde física, aprendi também a controlar o meu emocional.

Indico de olhos fechados !
Paloma Bessa
CAMPINAS/SP